Çocuklara pazarlanan ürünler genellikle yetişkin ürünlerinden daha fazla şeker içerir. Meyveli yoğurt, kahvaltılık gevrek ve meyve suyu en yanıltıcı üç kategoridir.
Southampton çalışması, bazı azo boyaların (E102, E104, E110, E122, E124, E129) çocuklarda hiperaktiviteyle ilişkili olabileceğini göstermiştir; AB'de bu boyaları içeren ürünlere uyarı etiketi zorunludur.
"Meyveli" ifadesi %1 meyve içeren ürünlerde bile kullanılabilir. Gerçek meyve oranını içerik listesindeki yüzde değerinden kontrol edin.
Pratik alternatifler: sade yoğurt + taze meyve, kuru meyve ve kuruyemiş karışımları, evde patlatılmış mısır. Tarama alışkanlığını çocuğunuzla oyunlaştırmak etiket bilincini erken yaşta kazandırır.